尿黄是上火吗?

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如果只是尿发黄,没有其他临床症状的话,考虑与上火无关。 因为正常人的尿液颜色一般为淡黄色或深黄色; 其中,在运动后、日晒后或者饮水少等情况会出现深黄色,但是经过适当休息和饮足量的水后,尿液的颜色会很快变清。

而所谓的“上火”,其实是指人体阴阳失衡出现的高热现象,多属于急性炎症引起的发热症状,此时患者除了尿黄外,一般还会伴有口干、口苦、牙龈肿痛、咽喉疼痛等临床表现。 “上火”在中医中又称“热气”,可见于肺热咳嗽、胃热呕吐、肝火旺盛以及心火旺盛等疾病。

如果存在“上火”的症状时,可以通过饮食调理辅助治疗,如多吃清热降火的食物,如西瓜、苦瓜、金银花等;避免吃辛辣刺激的食物以及油炸、烧烤等食物。

还要注意作息时间规律,戒烟戒酒,保持心情舒畅,以免加重病情。 如果单纯通过生活调摄不能改善时,可以在医生指导下使用清热降火药物,帮助治疗及缓解病情。

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有些人发现小便发黄,以为是“上火”了。其实,上火、肝病、肾病等都可引起尿黄。

判断是否尿黄,可以采取几个相对简单的标准:一般来说,喝的水足够多的情况下,正常人尿液呈淡黄色,类似啤酒、米汤色,非常清澈透亮;如果喝的水足够多的情况下,尿液颜色比上述颜色深,如茶色,且伴有发热、咳痰等症状,则可能是“上火”;如果尿液呈现的黄色始终很深,或者呈现褐红色、酱油色等,则提示可能存在肝肾疾病,应到医院检查。

判断是淡黄色还是茶色,有一个简单办法:将尿液溅到白纸上,若颜色发白,呈淡黄色,则是正常的,若颜色不散,很黄,可能是茶色。

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